Kabeljauwfilet met gekonfijte prei en schorseneren

Hoofdgerecht

Kookniveau:

Serveer met gegratineerde aardappeltjes.

Ingrediënten voor 4 personen

500 g kabeljauwfilet
600 g prei uit de diepvries
250 g schorseneren uit de diepvries of uit blik
een handvol ontpitte en in stukjes gesneden zwarte olijven
1 el olijfolie
2 el balsamicoazijn
1 afgestreken el poedersuiker
1 knoflookteentje
4 el tomatencoulis
enkele takjes platte peterselie
zout en peper

Bereidingswijze

Los de suiker op in de balsamicoazijn. Verhit de olijfolie in een grote pan en laat de prei en de geperste knoflook er gedurende 3 minuten in fruiten.
Voeg de balsamicosi­roop en zout en peper toe en laat het geheel, met geslo­ten deksel, een tiental minuten sudderen op een zacht vuurtje. Roer af en toe om met een houten lepel.
Snij de grootste schorseneren in de lengte in 4 en voeg ze toe aan de prei.
Verdeel de kabeljauw in vier gelijke moten en schik ze op de prei en schorseneren. Voeg de olijven toe, dek de pan af en laat gedurende 10 minu­ten gaar worden op een zacht vuurtje (afhankelijk van de dikte van de vis).
Versier de borden met een streepje tomatencoulis en schik de vis op het groentebedje. Werk af met een takje peterselie.

Suggesties van gebruikers

Kooktips

  • Te zure of te bittere tomatensmaak kan ongedaan gemaakt worden door toevoeging van een snuifje zout.

  • Prei gaart moeilijk in de wok? Gaar hem daarom vooraf met wat groentebouillon.

  • Fijngesnipperde prei is een pittige smaakmaker in salades.

  • Peterseliestengels geven smaak aan soepen en bouillons.

     

Recept door Lekker van bij ons

Probeer jij dit recept?

8 bezoekers willen dit recept proeven

Geef je beoordeling

Klik op het aantal sterren dat je wenst toe te kennen aan dit recept